Sabia que 40% do nosso estado de Felicidade vem de comportamentos intencionais? Sim! Pesquisadores da University Illinois perceberam, nos seus estudos, que 50% da nossa capacidade de nos sentirmos Felizes é herdada geneticamente; 10% do nosso estado de Felicidade deve-se às circunstâncias sociais (local onde mora, rendimentos, status social) e 40% do nosso estado de

A cada ano o nosso Congresso cresce e prospera! Este ano teremos mais de 20 palestrantes com temas fantásticos que contribuirão para enriquecermos os nossos conhecimentos em diversas áreas e sobretudo alavancar a Felicidade interna e externa de cada um de nós. Nós, do Instituto Anna Mikii, selecionámos uma amostra do que o espera nesta

Aqui no Instituto Anna Mikii, acreditamos e trabalhamos, com as escolas e as famílias, o conceito de ritmo. O RITMO traz momentos previsíveis dentro do dia a dia, ao mesmo tempo que respeita e valida a essência, necessidades e a liberdade de cada criança e cuidador. Estabelecer um ritmo, uma ordem de acontecimentos durante o

O que podemos aprender com a Série “Sweet Tooth” “As crianças de hoje são muito diferentes das crianças de alguns anos atrás” Quantas vezes já ouviu esta frase? Quantas vezes você mesmo já pensou ou disse isso? As crianças de hoje em dia trazem sim necessidades, comportamentos, personalidades e sabedorias únicas! Elas convidam-nos a olhar

Aqui no Instituto Anna Mikii acreditamos que o destino de todos os seres humanos é Serem Felizes e por isso, pesquisamos muito sobre Felicidade.   Os estudos mais recentes sobre Felicidade vêm apontando em duas direções que se complementam: a importância dos valores internos (quem nós verdadeiramente somos) e a União com a natureza.  

Desde 2012 a Organização das Nações Unidas (ONU) publica um estudo sobre o nível de Felicidade nos diversos países. O estudo leva em conta algumas variáveis como o produto interno bruto (PIB), as ajudas sociais, a expectativa de vida, a liberdade, a generosidade, a ausência de corrupção, a qualidade de vida dos imigrantes, entre outras.

Esta tem sido uma preocupação frequente dos pais, professores e demais profissionais envolvidos com os cuidados das crianças e jovens enquanto vivemos um período que ficará marcado na história da humanidade. A resposta para essa pergunta é: sim e não. O que ficará registado na memória das crianças e jovens que estão a viver este

Muitos pais, professores e educadores, nalgum momento da sua jornada como cuidadores, perguntam-se sobre o que realmente importa na formação das suas crianças. Numa sociedade que apela para a importância do externo – diplomas, títulos, bens materiais… pode ser fácil perdermo-nos do essencial. Se por algum motivo se sente assim, perdido sobre o que oferecer

Cada vez mais se ouve falar de uma educação amorosa, gentil e consciente e sobre criarmos os nossos filhos e alunos com amor. Hoje vamos contar-lhe porque o amor realmente educa! Aprender é uma tarefa complexa que envolve muitas áreas e funções cerebrais – hormonas, memória, cognição e, inclusive, as emoções. A neurociência tem mostrado